Морковный сок для детей и взрослых

Морковный сок для детей и взрослых

Морковный сок – один из самых полезных напитков. Его употребление показано взрослым и совсем маленьким деткам. Сок из моркови не только полезен, но и очень вкусен.
Морковный напиток - это источник здоровья. Благодаря большому содержания каротина в продукте, он оказывает положительное воздействие на органы зрения. Но усвояемость каротина происходит лучше, когда морковный сок употребляют совместно с другими продуктами, содержащими растительные или молочные жиры. Смешав его с молоком можно получить богатый полезными компонентами напиток.

Ценность морковного сока

В его составе преобладает витамин группы А, помимо этого напиток богат калием железом, магнием и фосфором. Но также в соке из моркови присутствуют и другие полезные для человеческого организма витамины группы В и С.

Польза моркови для человеческого организма

Необходимо помнить, что польза от употребления напитка наступает только при ежедневном использовании, поэтому купить морковный сок лучше сразу на длительное время. Помимо положительного воздействия на органы зрения, он укрепляет иммунную систему человека, усиливает сопротивляемость стрессам нервной системы.
Также отжим из моркови будет полезен при заболеваниях желудочно-кишечного тракта или после длительного приема антибиотиков. Цена на морковный сок сравнительно не высока, поэтому употребление этого полезного напитка ежедневно не будет в тягость вашему бюджету.